Vår bevisthet er som havet, mesteparten er fremdeles ukjent og uutforsket.

Den beste måten å utforske sinnet på er gjennom meditasjon. Kurset vil gi deg innblikk i ulike bevissthetstilstander, og ved hjelp av 5 forskjellige teknikker kan du begynne "utforskningen" av din egen bevissthet.